2022年执业药师考生们，国庆七天小长假都干什么了呢？旅游？回家探亲？还是学习呢？不管是哪一种，国庆假期已经结束啦！假期过后，很多人不想工作不想学习，如何迅速调整状态，做到工作学习两不误呢？这里给大家几点小建议帮助你快速进入备考状态，快来看看吧！

想要恢复状态就要打破假期给我们的“虚假”快乐。工作和学习才能使我们的生活、精神变得充实起来。

假期后一周，给自己每天的时间做一个简单的规划，工作、学习、娱乐有一个大致并合理的安排。

一周后，再制定详细的时间表，从中安排出必须的学习时间，只有这样才会有效果，否则惰性会让你的时间白白溜走！小编给你几个小建议：

1、积极的暗示

与其感叹假期的短暂，不如先把本职工作做好，满怀期待的憧憬下一次的假期。

那些国庆期间吃喝玩乐之余想到的好主意、好想法或者是没来得及实现的先记录下来，作为努力工作或学习的奖励。如果还是不能进入状态，就给自己办公桌上贴小纸条：好好学习，努力工作，赚钱第一！

2、时间效益

没有状态？做了再说，工作闲暇之余，将自己的学习计划执行起来。

很多执业药师考生们现在已经在药店或者药厂上班了，在工作的闲暇时间，可以用来复习，及时给自己充电，提升自己的专业能力，这样每天的生活都会非常充实，不仅挣了现在的工资，还为后面的升职加薪做了充足的准备。既不耽误工作，又能学习，岂不两全其美？

对自己备考的科目要做到心中有数，科目特点、考试重点……

每天都忙碌充实起来，刚开始效率不高没关系，坚持一段时间自然就进入状态了。

3、时间表

万事开头难，可一旦有了好的开始，就代表成功了一半。每个人的工作不同，时间也不同步，建议大家根据自己的工作特点，制定一个好的学习时间表，然后去实施。目前执业药师考试已经进入到冲刺阶段了，还有不到一个月的时间，需要好好规划一下今年必过科目，并抓紧时间学习和做题了！

白天实在挤不出时间来学习，那就充分安排晚上时间，同时，还可以在路上、公交车上、地铁里学习，比如一些记忆性的内容，可以写在小本子上，时不时的拿出来看两眼，效果会很不错，大家可以试一下。

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