在中医理论中，围生期是指从怀孕后期到产后的一段时间，这一时期女性的身体经历着巨大的变化。根据中医的观点，调理围生期妇女的体质主要围绕着调和气血、滋养肝肾、健脾益气等方面进行。
1. 调和气血：孕期及产后的女性容易出现气血两虚的情况，表现为面色苍白、乏力等症状。可以通过食用一些具有补血功效的食物如红枣、枸杞子等来改善。同时，适当使用当归、黄芪等中药可以起到很好的调和气血的作用。
2. 滋养肝肾：中医认为“肾藏精”，而精是人体生长发育的基础，对于围生期的女性来说尤为重要。可以通过食用黑芝麻、核桃仁等食物以及服用六味地黄丸等药物来达到滋养肝肾的目的。
3. 健脾益气：脾胃为后天之本，主运化水谷精微，对维持身体健康至关重要。产后由于失血过多或情绪波动等因素可能导致脾气虚弱。建议多吃山药、薏苡仁等具有健脾作用的食物，并可考虑使用四君子汤等方剂来增强脾胃功能。
4. 针灸按摩：适当的针灸和腹部按摩有助于促进血液循环，缓解疲劳，提高身体的整体机能状态。
5. 心理调适：保持良好的心态对于围生期妇女的健康同样重要。可以通过听音乐、散步等方式放松心情，并及时与家人沟通交流，减轻心理压力。

总之，在中医理论指导下，通过饮食调理、药物治疗以及生活方式调整等多方面的努力，可以有效地改善和维护围生期女性的身体状况。但是需要注意的是，任何治疗方法都应在专业医生的指导下进行，确保安全有效。