在中医理论中，不寐（即失眠）是一种常见的睡眠障碍，其病因病机复杂多样，包括心脾两虚、肝火上炎、痰热内扰等。针灸治疗不寐时，通常会根据患者的具体情况选择相应的穴位进行治疗。以下是几种常用穴位及其作用：
1. 神门穴：位于手腕部尺侧，腕横纹上的凹陷中。此穴属于手少阴心经，具有安神定志的作用，适用于因心脾两虚或心血不足引起的失眠。
2. 三阴交：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨后缘。该穴位是肝、脾、肾三条阴经的交汇点，能调和气血，对于由情绪波动大或者肾精亏虚所致的不寐有良好效果。
3. 内关穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵连线中点处。此穴通心包络，可宽胸理气、宁心安神，对心烦意乱导致的难以入睡特别有效。
4. 安眠穴：位于头部，耳后乳突骨下缘凹陷中，平下颌角。直接作用于大脑皮层，有助于改善睡眠质量。
5. 太溪穴：位于足内侧，当内踝与跟腱之间的凹陷处。此为肾经原穴，可滋阴降火、补益肝肾，适合治疗因肝肾不足引起的失眠。
6. 足三里：位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。此穴位能够健脾和胃，对于脾胃功能失调导致的不寐有一定的调理作用。
在实际临床应用时，医生会根据患者的具体症状和个人体质综合考虑，选取最合适的穴位组合进行治疗。同时，针灸疗法通常需要配合良好的生活习惯调整，如保持规律作息、避免过度劳累等，才能达到最佳疗效。
1. 神门穴：位于手腕部尺侧，腕横纹上的凹陷中。此穴属于手少阴心经，具有安神定志的作用，适用于因心脾两虚或心血不足引起的失眠。
2. 三阴交：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨后缘。该穴位是肝、脾、肾三条阴经的交汇点，能调和气血，对于由情绪波动大或者肾精亏虚所致的不寐有良好效果。
3. 内关穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵连线中点处。此穴通心包络，可宽胸理气、宁心安神，对心烦意乱导致的难以入睡特别有效。
4. 安眠穴：位于头部，耳后乳突骨下缘凹陷中，平下颌角。直接作用于大脑皮层，有助于改善睡眠质量。
5. 太溪穴：位于足内侧，当内踝与跟腱之间的凹陷处。此为肾经原穴，可滋阴降火、补益肝肾，适合治疗因肝肾不足引起的失眠。
6. 足三里：位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。此穴位能够健脾和胃，对于脾胃功能失调导致的不寐有一定的调理作用。
在实际临床应用时，医生会根据患者的具体症状和个人体质综合考虑，选取最合适的穴位组合进行治疗。同时，针灸疗法通常需要配合良好的生活习惯调整，如保持规律作息、避免过度劳累等，才能达到最佳疗效。
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