劳逸失度包括过度劳累和过度安逸两个方面，它们会从不同角度引发多种疾病。
过度劳累可分为劳力过度、劳神过度和房劳过度。劳力过度指较长时间的过度用力而积劳成疾。过度劳力会耗气，损伤内脏的精气，导致脏气虚少，功能减退。比如脾主四肢肌肉，过度劳力使脾气耗伤，出现少气懒言、体倦神疲、喘息汗出等症状。劳神过度是指思虑太过，劳伤心脾。心主神明，脾主运化，过度思虑会使心神失养，脾气受损。临床上常见心悸、失眠、多梦、健忘，以及纳呆、腹胀、便溏等心脾两虚的表现。房劳过度是指性生活不节制，耗伤肾精。肾藏精，为先天之本，房劳过度会导致肾精亏虚，出现腰膝酸软、眩晕耳鸣、性功能减退等症状，严重时还会影响生殖功能，导致不孕不育。
过度安逸则是指长期不从事劳动和体育锻炼。人体每天需要适当的活动来促进气血运行和脏腑功能。若长期过度安逸，会使气血运行不畅，脾胃功能减弱。气血不畅易导致气滞血瘀，出现肢体麻木、关节疼痛等症状。脾胃功能减弱则会出现食欲不振、腹胀、便溏等消化不良的表现。同时，长期不运动还会使人体正气不足，抵抗力下降，容易感受外邪而引发感冒等疾病。而且，过度安逸还可能导致肥胖，进而增加患高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的风险。
综上所述，劳逸失度会对人体的气血、脏腑等造成不良影响，引发多种疾病，因此保持适度的劳逸对于维护身体健康至关重要。
过度劳累可分为劳力过度、劳神过度和房劳过度。劳力过度指较长时间的过度用力而积劳成疾。过度劳力会耗气，损伤内脏的精气，导致脏气虚少，功能减退。比如脾主四肢肌肉，过度劳力使脾气耗伤，出现少气懒言、体倦神疲、喘息汗出等症状。劳神过度是指思虑太过，劳伤心脾。心主神明，脾主运化，过度思虑会使心神失养，脾气受损。临床上常见心悸、失眠、多梦、健忘，以及纳呆、腹胀、便溏等心脾两虚的表现。房劳过度是指性生活不节制，耗伤肾精。肾藏精，为先天之本，房劳过度会导致肾精亏虚，出现腰膝酸软、眩晕耳鸣、性功能减退等症状，严重时还会影响生殖功能，导致不孕不育。
过度安逸则是指长期不从事劳动和体育锻炼。人体每天需要适当的活动来促进气血运行和脏腑功能。若长期过度安逸，会使气血运行不畅，脾胃功能减弱。气血不畅易导致气滞血瘀，出现肢体麻木、关节疼痛等症状。脾胃功能减弱则会出现食欲不振、腹胀、便溏等消化不良的表现。同时，长期不运动还会使人体正气不足，抵抗力下降，容易感受外邪而引发感冒等疾病。而且，过度安逸还可能导致肥胖，进而增加患高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的风险。
综上所述，劳逸失度会对人体的气血、脏腑等造成不良影响，引发多种疾病，因此保持适度的劳逸对于维护身体健康至关重要。
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