血和津液都是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，二者在生理上存在着密切的联系，主要体现在以下几个方面：

生成方面，血和津液的来源有共同之处。津液是由饮食水谷经脾胃的运化而生成，而血的生成也主要源于脾胃所运化的水谷精微。脾胃将饮食物转化为水谷精气，其中的一部分上输于心肺，经过一系列的气化作用，转化为血液。同时，津液也是血液的重要组成部分，津液可以不断地渗入脉中，参与血液的生成。例如，当人体摄入充足的水分和营养物质时，脾胃功能正常，就能生成足够的津液和血液，维持身体的正常生理功能。

运行方面，血和津液相互依存、相互影响。血液在脉管中运行，而津液则在组织间隙和体内各脏腑组织之间流动。二者都依赖气的推动和固摄作用。在血液循环过程中，部分血液中的水分会渗出脉外，成为津液的一部分，以濡养周围的组织；而津液也可以通过经脉的回流作用，补充到血液中，以维持血液的正常容量和浓度。例如，当人体出汗过多时，津液大量丢失，可导致血液浓缩，血行不畅；反之，当失血过多时，脉外的津液会大量渗入脉中，以补充血液的不足，从而导致津液相对亏虚。

功能方面，血和津液都具有滋润和濡养的作用。血液能够营养全身各脏腑组织器官，为其提供必要的营养物质和氧气，维持其正常的生理功能；津液则可以滋润肌肤、孔窍、关节等，使这些部位保持湿润和滑利。二者共同作用，保证了人体各组织器官的正常生理活动。例如，皮肤得到血液和津液的滋润，才能保持光滑、细腻；眼睛得到津液的濡养，才能视物清晰。

综上所述，血和津液在生成、运行和功能等方面都存在着密切的联系，二者相互依存、相互转化，共同维持着人体的正常生理功能。