慢性肺心病，即由于长期肺部疾病导致的心脏功能障碍。其主要病因包括慢性支气管炎、肺气肿等，这些疾病可引起肺动脉高压，最终加重右心室的负担，导致心脏功能不全。因此，预防慢性肺心病进展的关键在于控制原发性疾病的发展，并采取综合措施改善患者的整体健康状况。
1. 戒烟：吸烟是造成许多呼吸系统疾病的首要因素之一，对于已经患有慢性肺部疾病的人来说更是如此。戒烟可以显著降低病情恶化的风险。
2. 避免空气污染和有害气体的接触：尽量减少在空气质量差或存在工业废气等环境中停留的时间，使用空气净化器改善室内空气质量。
3. 合理膳食与适量运动：保持均衡营养摄入，避免过量盐分摄取以减轻心脏负担；根据个人情况选择适合自己的体育锻炼方式，如散步、太极拳等轻度至中度强度的活动，有助于提高身体机能和免疫力。
4. 定期复查及规范治疗：定期到医院进行肺功能检查以及心电图等相关检测，及时调整治疗方案。对于已确诊为慢性阻塞性肺疾病的患者来说，应严格遵医嘱使用吸入性支气管扩张剂、糖皮质激素等药物控制症状。
5. 管理合并症：积极治疗高血压、糖尿病等可能加重心脏负担的疾病，通过合理用药和生活方式调整来降低并发症发生率。
6. 呼吸训练与心理支持：学习正确的呼吸技巧可以帮助改善通气功能；同时注意心理健康维护，避免焦虑抑郁情绪对病情产生负面影响。

综上所述，预防慢性肺心病进展需要从多个方面入手，既要关注肺部疾病的管理，也要注重全身健康的维持。