肘劳，又称为“网球肘”或“肱骨外上髁炎”，在中医学里属于“筋伤”范畴。其主要症状表现为：
1. 肘部疼痛：这是肘劳最明显的症状，患者通常会感到肘关节外侧有持续性的钝痛或者刺痛感，尤其是在做手腕伸展动作时，如拧毛巾、提物等。
2. 疼痛放射：部分患者的疼痛可能会沿着前臂向下扩散至腕部甚至手指，但较少向上延伸到肩部。
3. 肌肉紧张与压痛点：在肘关节外侧的肱骨外上髁处可以摸到明显的肌腱肿胀和压痛点，按压时疼痛加剧。
4. 功能障碍：随着病情发展，患者可能会出现握力减弱、活动受限等情况，严重者甚至影响日常生活中的精细动作如写字、使用筷子等。
5. 局部皮肤改变：少数情况下，患处周围可能出现轻微的红肿现象，但这种情况相对少见。
6. 晨僵感：早晨起床时肘关节可能有短暂的僵硬感，活动后可逐渐缓解。
7. 长时间静止后加重：如果长时间保持一个姿势不动（如长时间使用电脑），再次移动肘部时疼痛会更加明显。
中医认为本病多因劳损、风寒湿邪侵袭所致，治疗上常采用针灸、推拿按摩、中药熏洗等方法来缓解症状。在日常生活中注意避免过度劳累和受凉也是预防肘劳的重要措施之一。
1. 肘部疼痛：这是肘劳最明显的症状，患者通常会感到肘关节外侧有持续性的钝痛或者刺痛感，尤其是在做手腕伸展动作时，如拧毛巾、提物等。
2. 疼痛放射：部分患者的疼痛可能会沿着前臂向下扩散至腕部甚至手指，但较少向上延伸到肩部。
3. 肌肉紧张与压痛点：在肘关节外侧的肱骨外上髁处可以摸到明显的肌腱肿胀和压痛点，按压时疼痛加剧。
4. 功能障碍：随着病情发展，患者可能会出现握力减弱、活动受限等情况，严重者甚至影响日常生活中的精细动作如写字、使用筷子等。
5. 局部皮肤改变：少数情况下，患处周围可能出现轻微的红肿现象，但这种情况相对少见。
6. 晨僵感：早晨起床时肘关节可能有短暂的僵硬感，活动后可逐渐缓解。
7. 长时间静止后加重：如果长时间保持一个姿势不动（如长时间使用电脑），再次移动肘部时疼痛会更加明显。
中医认为本病多因劳损、风寒湿邪侵袭所致，治疗上常采用针灸、推拿按摩、中药熏洗等方法来缓解症状。在日常生活中注意避免过度劳累和受凉也是预防肘劳的重要措施之一。
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