灸法是能够起到防病作用的，这在中医理论和临床实践中都有充分的依据。

从中医理论来看，人体的健康依赖于气血的通畅、脏腑功能的协调以及正气的充足。灸法主要是通过温热刺激穴位，激发经气活动，从而调整人体脏腑功能，促进新陈代谢，增强机体的抗病能力。艾灸具有温通经络的作用，人体经络就像一条条通道，输送气血到全身各处。若经络不通，气血运行不畅，就容易引发各种疾病。通过艾灸特定穴位，能使经络通畅，气血运行正常，预防因经络阻滞而导致的疾病。

在增强正气方面，正气存内，邪不可干。灸法可以激发人体的阳气，提升正气。尤其是一些虚寒体质的人群，阳气不足，容易受到外邪的侵袭。艾灸能够补充阳气，使人体的正气更加充足，从而抵御外邪，预防感冒、咳嗽等常见疾病。

临床实践也证明了灸法的防病功效。例如，在流感高发季节，对足三里、大椎等穴位进行艾灸，可以增强人体的免疫力，减少感染流感病毒的几率。长期艾灸关元、气海等穴位，能够调节人体内分泌系统，改善脏腑功能，预防慢性疾病的发生。对于一些慢性疾病患者，如糖尿病、高血压等，适当的艾灸可以辅助控制病情，减少并发症的发生。

此外，现代研究发现，艾灸可以调节人体的免疫系统，促进白细胞的生成和活性，增强机体的免疫监视和免疫清除功能。同时，艾灸还能改善血液循环，降低血液黏稠度，预防心脑血管疾病。

综上所述，灸法通过其独特的作用机制，能够调节人体的生理功能，增强机体的抗病能力，从而起到很好的防病作用。