寒凝血瘀型痛经在选择配穴时，主要以温经散寒、活血化瘀为治疗原则。常用的穴位有：
1. 关元（任脉）：位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸处。关元是强壮要穴，能够补肾固本，温通下焦。
2. 三阴交（脾经）：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。此穴位可以调和肝、脾、肾三经之气，对于妇科疾病尤其是血瘀型痛经有很好的疗效。
3. 足三里（胃经）：位于膝盖下四横指（即三个手指宽度），距胫骨前缘一横指处。足三里是一个强壮穴，能健脾胃、助消化，并且具有良好的温阳散寒作用。
4. 血海（脾经）：在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。血海是治疗各种血液病的重要穴位之一，对于血瘀引起的痛经特别有效。
5. 归来（胃经）：位于下腹部，前正中线旁开3寸，脐中下4寸处。归来穴可以调理冲任二脉，用于治疗女性月经不调、痛经等症状。
以上这些穴位组合使用，可以通过针灸或艾灸的方式进行治疗，达到温通经络、散寒止痛的效果。但具体操作时应由专业医师根据患者具体情况来决定，并注意安全与卫生。
1. 关元（任脉）：位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸处。关元是强壮要穴，能够补肾固本，温通下焦。
2. 三阴交（脾经）：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。此穴位可以调和肝、脾、肾三经之气，对于妇科疾病尤其是血瘀型痛经有很好的疗效。
3. 足三里（胃经）：位于膝盖下四横指（即三个手指宽度），距胫骨前缘一横指处。足三里是一个强壮穴，能健脾胃、助消化，并且具有良好的温阳散寒作用。
4. 血海（脾经）：在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。血海是治疗各种血液病的重要穴位之一，对于血瘀引起的痛经特别有效。
5. 归来（胃经）：位于下腹部，前正中线旁开3寸，脐中下4寸处。归来穴可以调理冲任二脉，用于治疗女性月经不调、痛经等症状。
以上这些穴位组合使用，可以通过针灸或艾灸的方式进行治疗，达到温通经络、散寒止痛的效果。但具体操作时应由专业医师根据患者具体情况来决定，并注意安全与卫生。
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