产后第二周护理要点--修复器官、开始进补

产后母体正处于虚弱的时期，需要适当的休息以及营养的补充，此外还有许多在月子期间需要注意的事项。关于“产后第二周护理要点--修复器官、开始进补”的问题，有许多朋友都有这样的疑惑，接下里小编就为大家解答一下这个问题，一起来看看吧！

产后第二周的护理要点是修复怀孕期间承受巨大压力的各个组织器官。

第二周恶露逐渐减少、颜色变浅，此时才正式进入进补期，目标是补血、滋阴、促进乳汁分泌，强健筋骨、润肠通便、恢复体力、收缩子宫。除了延续前一周的食材之外，还要注意身体对食物的消化情况，如果有便秘或燥热症状，则宜增加清热促排便、利尿的食物，以免患上痔疮。另外，注意增加增强骨质和腰肾功能的食材，以缓解产后的腰酸背痛，做菜时可以适当加米酒，以促进血液循环，帮助恢复体力。应少食多餐，切勿油腻，可以依个人体质选用莲子、大枣、茯苓、桂圆、百合、菇类、莲藕等来调节紧张情绪和失眠，预防产后抑郁。

以上关于“产后第二周护理要点--修复器官、开始进补”的信息由医学教育网整理，希望对您有所帮助！

【精选阅读】

妇幼课堂产后系列课程选课指南及介绍

【产后】坐月子期间可以看电视吗？

产后减肥陷入4个误区，一心向瘦也没用！