详细的病史询问以求发现促发因素并设法予以祛除。耐心的解释工作和心理辅导以消除患者顾虑、提高对治疗的信心。教育病人建立良好的生活习惯。饮食上避免诱发症状的食物,因各人而异,一般而言宜避免产气的食物如奶制品、大豆等,高纤维食物有助改善便秘。对失眠、焦虑者可适当予镇静剂。

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