采用温生理盐水冲洗鼻腔，这是个不用药的方法，选择好的工具，可以让症状完全消除，经常使用可以保证不复发。这个方法在国外已经是个成熟的方法了，你可以按照下面的介绍自己试试。因为不用药效果会慢些，要坚持住，就会有理想的效果。

具体操作：

1、你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫升的0.9%的氯化钠注射液（即生理盐水）。把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次，每次2——3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要加热。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但要多喷。

注意的是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到达鼻窦和上、中、下三个鼻道的所有部位。

它基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些。

2、也可以找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，有一些是流到口腔里，吐出来就行。

需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻挡了水流，容易进入耳朵，容易胀疼。

这个方法是基本上可以到达所有鼻道的（前提是鼻子不堵），但不能到达鼻窦。

市面上好象已经有这种类似的专用洗鼻工具，不妨买一个来用。

3、比较高级一些的专用工具，即电动洗鼻器，这类大体分为两种，一种是电动压力喷水柱的，一种是电动压力喷雾的如国内的。这类高级工具能够到达鼻腔的所有部位，清洗的更彻底，效果自然就更理想。两种的区别在于，水柱的容易呛水，没有泄压装置，鼻塞和小孩慎用。电动压力喷雾的则不会呛水，如国内的定值压力喷雾洗鼻器还具有泄压装置，鼻塞和小孩都能用，所以使用起来很舒服和安全，不会呛水和伤害鼻腔，效果自然更快更好。

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详细介绍请登陆中国鼻炎绿色治疗网www.jiebikang.com

我经常有抠鼻子的习惯，最近也不知道是天气太干燥的原因还是什么，我也没有感冒，鼻腔最近异常干燥，一碰就疼，而且还硬梆梆的，已经持续好几天了，而且鼻屎增多都不敢碰，请问我这样是不是得了鼻炎？有什么办法能缓解吗？谢谢！

从述说的症状看应该是有鼻炎，鼻腔内发炎会引起瘙痒，手指会不由自主地去抠，由于手上有众多的细菌群，抠鼻的动作会使原本的发炎更加严重，而更加瘙痒或疼痛。鼻孔附近的鼻皮肤上黏上一层厚厚的痂皮（鼻屎），一碰就疼，却又很想去抠它，痂皮剥去后可见底部皮肤红肿发炎，甚至分泌脓液。治疗是务必不可用手抠，应及时消炎预防再次感染。可以用药，如长期这样，建议用盐水洗鼻。

我家孩子今年9岁 换鼻炎已三四年不见好转 几乎一年四季都是在留鼻涕 时浓时稀 发黄 吃了好几中药也不见任何好转(鼻炎康片 鼻渊通剂) 儿童医院只看一下就说是过敏鼻炎 开的他的药却没有任何效果 孩子每天很难受 我们很着急 该怎么办 怎样才能彻底治疗好或者有好转的迹象也行啊 手术还是什么微波啊 是过敏吗?

你好！从表现症状看可能是慢性鼻炎，一般来说过敏性鼻炎是流清鼻涕水并有打喷嚏、鼻痒等症状。目前鼻炎治疗主要有三种方法：药物、手术和物理疗法。因孩子年龄比较小正处在生长发育阶段，药物和手术副作用会比较大，应选择物理疗法（盐水洗鼻）。用生理盐水配合适合的洗鼻工具来清洗鼻腔，防止鼻腔的反复感染。该疗法没有副作用，尤其适合孩子

我是遗传性过敏性鼻炎,一到换季,特别是秋冬,春夏的时候.天气一冷不舒服,天气太干也不舒服,尤其到了晚上睡也不好睡。象我这种过敏性鼻炎到了换季时要注意些什么呢

预防要点：

1、应尽量避免接触过敏原。如，对花粉过敏者在发病季节应避免去公园或野外；对屋尘过敏者扫地时应戴口罩；对尘螨过敏者宜用吸尘器打扫卧具等。　　 2、发病季节可在卧室使用空气过滤器。　　 3、采用正确的擤鼻方法。　　 4、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。　　 5、加强身体锻炼。

自我缓解鼻炎症状：

1、可以用两根食指压住鼻翼两侧并且上下来回搓揉，因为鼻子两侧有些穴道可以立即改善鼻塞的状况。　　

2、避免使用滴鼻药水或喷鼻药水，尽管它们能缓解鼻塞、流鼻涕等症状，但使用后症状会很快重新出现，并且还会加重。　　 3、避免化学药物的影响：如阿斯匹林、化妆品等。新屋装修后要通风至少一个月。　　

4、避免接触致敏原。

盐水洗鼻需要注意的几个问题

1、用什么样的盐水。这个很关键，如果不了解细节，反而最终会适得其反。建议大家最好去买注射用的生理盐水来使用，因为它一是干净，二是浓度合适。0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的（鼻纤毛摆动正常是鼻腔功能正常的一个重要标志）。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。所以一般情况下只用0.9%就可以了。 第二，如果自己配比盐水，配比方法是500毫升水里加4.5克盐，就是0.9%的盐水。 第三，注意不要使用家里的食盐，一般现在用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。 2、什么样的人可以使用高浓度盐水，什么样的人不能使用。高浓度盐水效果来得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超过7天。一般有鼻塞症状的患者可以考虑适当使用高浓度盐水，因为高浓度盐水消肿效果快一些，能较快解决一下鼻塞症状。但没有鼻塞，或者鼻子很干燥的人就不要使用高浓度盐水了，不但不起作用反而会有可能加重的。 3、使用前最好把水加热一下，这样效果会更好，对鼻腔也不刺激，使用起来更舒服。热水温度控制在和人体体温差不多就行，也就是凭手感就可以，不用很准确，注意别烫就行。尤其是对于过敏性鼻炎来说这点很重要，有不少的过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感，如果凉水使用反而会加重症状。 4、最好是使用专门的洗鼻工具，这类工具目前国内也已经有各种样式的上市了，一般贵一些的使用后效果会更好，便宜的也有效果但可能不如那些更高级些的工具。这些工具的主要区别是在清洗的效果上，有的能到达鼻腔的更多部位，有的不能，所以最终产生的治疗效果也有差别。