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吃哪些水果可以缓解改善牙龈萎缩的情况呢?

2021-04-15 17:16 医学教育网
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牙龈萎缩是一种常见的生理现象,容易导致牙齿松动与脱落。吃哪些水果可以缓解改善牙龈萎缩的情况呢?医学教育网小编整理分享如下内容:

奇异果

奇异果中丰富的维生素C对于缓解牙龈萎缩具有很好的促进作用,而且它还对于消化不良、冠心病有帮助的作用。牙龈萎缩的时候要避免吃坚硬的、辛辣的食物,适当的吃点奇异果倒是非常理想的。

龙眼

龙眼中含有大量的铁、钾等元素可以起到补气血、安神定志、促进血红蛋白再生的作用。对于牙龈出血的人群来说,可以适量的吃点龙眼来稳固牙龈。龙眼属于寒性食物,不宜多吃,会加重女性宫寒、上火。

橙子

牙龈缺乏维生素C就会出现牙龈萎缩的症状,而橙子刚好可以补充牙龈对于维生素C的需求。如果在牙龈萎缩严重的情况下,为了避免刺激牙龈,可以将橙子泡水喝。

苹果

吃水果对牙齿也是有帮助的,比如黄瓜、苹果,咀嚼的时候可以帮助牙齿互相的进行清洁,而且吃水果还有利于帮助我们发现牙齿的问题,如果你有牙龈发炎的情况吃苹果就会很容易出血。

以上就是医学教育网关于“吃哪些水果可以缓解改善牙龈萎缩的情况呢?”的相关介绍,希望能够帮助到大家,更多资讯尽在医学教育网!

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