青春期是一个身心快速发展的时期，这个阶段的孩子可能会出现各种心理和行为上的变化。作为医生，正确地识别青春期的心理行为紊乱对于提供及时有效的干预和支持至关重要。下面是一些常见的指标和方法，可以帮助您更好地识别这些情况：
1. 情绪波动：青少年的情绪波动比儿童期更为明显，但如果这种波动异常剧烈或持续时间过长，可能提示存在心理健康问题。
2. 社交退缩：如果一个以前很活跃、喜欢与人交往的青少年突然变得孤僻，不愿意参与集体活动，这可能是心理行为紊乱的一个信号。
3. 学业成绩下滑：学习成绩突然下降，尤其是对于一直表现良好的学生来说，可能是情绪或心理问题的表现之一。
4. 睡眠障碍：包括入睡困难、夜间醒来次数增多或者过度嗜睡等现象，都可能与心理健康状况有关。
5. 饮食习惯改变：暴饮暴食或是厌食症都是青春期常见的饮食障碍症状，这些行为往往伴随着自尊心低下和身体形象焦虑等问题。
6. 自我伤害或自杀倾向：任何形式的自我伤害行为（如割腕）以及表达出想要结束自己生命的念头都需要引起高度重视，并立即采取行动进行干预。
7. 物质滥用：使用酒精、烟草或其他药物来应对压力是青少年中较为普遍的问题，这不仅会影响身体健康，还可能导致更严重的心理问题。
8. 攻击性或反社会行为：包括对家人、朋友甚至陌生人的暴力倾向或是违反法律的行为等，这些都是需要关注的迹象。

当您观察到上述任何一种情况时，建议与患者建立开放和信任的关系，鼓励他们表达自己的感受，并提供适当的支持。同时，可以考虑转介给专业的心理健康服务提供者进行进一步评估和治疗。重要的是要记住，在处理青少年的心理健康问题时，耐心、理解和支持是非常重要的。