针灸作为传统中医的重要组成部分，对于治疗失眠有着一定的效果。其基本原理是通过刺激人体特定穴位来调整体内的气血运行和脏腑功能，达到改善睡眠的目的。
研究表明，针灸可以调节大脑皮层的兴奋与抑制过程，促进神经系统的平衡状态；同时还能增加脑内5-羟色胺、多巴胺等与睡眠有关的神经递质水平。此外，针灸还能够提高机体免疫力，缓解焦虑抑郁情绪，从而有助于改善失眠症状。
在临床实践中，医生会根据患者的具体情况选择合适的穴位进行治疗，如神门穴、三阴交穴、安眠穴等，并结合个体差异制定个性化的治疗方案。需要注意的是，在接受针灸治疗前应咨询专业医师，确保安全有效。
总之，对于部分因心理因素或身体机能失调引起的轻中度失眠患者而言，针灸是一种值得尝试的非药物治疗方法。但对于严重或者持续时间较长的失眠问题，则需要结合其他手段综合干预。
研究表明，针灸可以调节大脑皮层的兴奋与抑制过程，促进神经系统的平衡状态；同时还能增加脑内5-羟色胺、多巴胺等与睡眠有关的神经递质水平。此外，针灸还能够提高机体免疫力，缓解焦虑抑郁情绪，从而有助于改善失眠症状。
在临床实践中，医生会根据患者的具体情况选择合适的穴位进行治疗，如神门穴、三阴交穴、安眠穴等，并结合个体差异制定个性化的治疗方案。需要注意的是，在接受针灸治疗前应咨询专业医师，确保安全有效。
总之，对于部分因心理因素或身体机能失调引起的轻中度失眠患者而言，针灸是一种值得尝试的非药物治疗方法。但对于严重或者持续时间较长的失眠问题，则需要结合其他手段综合干预。
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