在遇到健康问题时，判断是否需要寻求医生的帮助非常重要。一般来说，如果出现以下情况之一，建议及时就医：
1. 持续不适或症状加重：如果你感到身体持续不适，比如头痛、胃痛等，并且这些症状随着时间的推移而没有缓解甚至加剧，应该去医院就诊。
2. 突发剧烈疼痛：突然发生的严重腹痛、胸痛或是其他部位的剧烈疼痛可能是紧急状况的表现，需要立即就医。
3. 呼吸困难或胸部不适：如果出现呼吸急促、喘息或者胸口压迫感等症状，这可能预示着心脏疾病等危险情况，应尽快寻求专业帮助。
4. 意识丧失或行为异常：突然失去知觉、言语不清、行走不稳等情况可能是脑血管意外的迹象，需要紧急处理。
5. 严重出血不止：无论是外伤还是内脏出血，如果血流无法止住，都应及时就医。
6. 高烧不退：成人持续高热（体温超过39°C）两天以上或儿童发热时间较长且伴有其他症状如呕吐、腹泻等，则需尽快咨询医生。
7. 皮肤黄染或尿色改变：出现不明原因的皮肤和眼睛白色部分发黄，以及尿液颜色变得异常深暗时，可能是肝脏疾病的信号，应及时检查。
8. 长期疲劳无力：如果长期感到疲惫不堪，即使充分休息后仍无法恢复精力，可能是因为贫血、甲状腺功能减退等原因导致，建议去医院做进一步的诊断。
9. 体重骤增或骤减：短时间内体重无明显原因地大幅增加或减少，也可能是某些疾病的早期表现之一，如糖尿病、甲亢等，应该引起重视并及时就医。

当然，每个人的具体情况不同，在不确定是否需要就诊时，可以先通过电话咨询家庭医生或者使用在线医疗平台获取专业建议。总之，对于任何可能威胁健康的症状，谨慎对待总是正确的选择。