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临床执业医师考试

当前位置：医学教育网 > 临床执业医师 > 考试经验

合理饮食可缓解临床执业医师考前压力

2013-08-23 14:46 来源：
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临床执业医师考试一步步靠近，不少考生会因为压力过大而产生烦躁、焦虑的情绪，在这里，小编为大家推荐几种常见食物，希望能帮助考生轻轻松松赶走考前压力！

1、牛奶。牛奶中钙的含量很高，钙是天然的神经系统稳定剂，有安定情绪的效果。

2、香蕉。香蕉产生的5-羟色胺，能使人心情安宁、愉快、舒畅医学|教育网原创。

3、红茶。科学研究发现，经常饮用红茶，有利于舒缓神经，可以有效缓解精神压力。

如果考前压力过大，不仅会让人的精神越来越差，还会让考生对自己失去信心、心生沮丧，希望大家要重视起来。在此，预祝广大考生顺利通过2013年临床执业医师考试！

【医学教育网原创·转载请注明出处】

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