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中医助理医师考前要注意营养饮食

2013-08-26 12:02 来源:
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中医助理医师考前冲刺阶段,由于学习紧张,考生大脑长期处于疲劳状态,体内分解代谢加快,导致考生体质相对下降,免疫力降低。对此,医学教育网小编提醒大家,在中医助理医师考前一定要注意营养饮食。

由于中医助理医师考前复习处于夏季与秋季交替之际,天气有时闷热难当,而有时又阴雨连绵。在这样的天气下,一定要注意科学饮食保健。否则,极容易引起精神烦闷,影响学习效率。一般情况下应讲究均衡饮食,建议瓜、果、青菜、鱼、豆类等都要吃一点,可适量吃些瘦肉类,切莫吃不卫生的食品。此时,家人应做好考生的“后勤”,菜的花样要多,牛奶、蛋糕类可适量吃些,但不可过度“开小灶”。有的考生为了通过考试花大量的钱买各式各样的“滋补液”、“健脑液”,其实,大可不必,补得不当有时还可能适得其反。医学`教育网搜集整理

中医助理医师考试在即,希望每个考生都能将最好的状态保持到上考场的那一天。最后,预祝大家顺利通过2013年中医助理医师考试!

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