正常人体钠量为 58mmol/kg ，成年人以体重 60kg 计，体钠总量约为 60-80g .钠总量的 45% 存在于细胞外液， 10% 在细胞内液， 45% 在储存库骨骼中。血清钠浓度为 135-145mmol/L .人主要以摄入食盐补充机体所需的钠，每日膳食提供 NaCl 5-15g ，正常人每天摄人食盐以少于 10g 为宜，有高血压的以少于6g为宜。肠道吸收食物和消化液中的氯化钠每天约 44g ，钠主要由肾脏排出，日排出量一般为 100-140mmol ，随粪便排出不足10mg .肾排钠的特点是“多吃多排，少吃少排，不吃不排”。医学`教育网搜集整理汗液是低渗溶液，含钠量约 10-70mmol/L .各种肠道消化液富含 NaHCO3.大量出汗或严重腹泻若不注意盐的补充，可导致体钠的大量丢失。