手少阴心经主要分布在上肢内侧后缘，属于心，而心在中医上讲“心主神”，“神”可以简单地理解为“神智、精神”。比如失眠在中医上讲就是“心神不守”，也就是说神本来到了晚上该回屋里了，但是它一直躁动不安，还在外面跑，所以就睡不着啦。

　　手少阴心经：从心中开始，出来属于心脏的系带（心系），下过膈肌，络于小肠。

　　上行支脉：从心脏的系带向上，挟食道旁，联结与眼与脑相连的系带（目系）。

　　外行主干：从心系上行至肺，向下出于腋下，沿上臂内侧后缘，走手太阴、手厥阴之后，向下到肘内，沿前臂内侧后缘，到腕后豌豆骨部进入手掌内后边，医学教育|网搜集整理沿小指的桡侧出于末端，接手太阳小肠经。

　　心经异常代表人体有什么疾病呢？《黄帝内经》说，心经异常人之身体会出现心胸烦闷、疼痛、咽干、口渴、眼睛发黄、胁痛、手臂阴面靠小指侧那条线疼痛或麻木、手心热。所以在身体保养方面，循经按揉可以放松上臂肌肉，疏通本经的经气，点揉和弹拨重点穴位还可以预防冠心病、肺心病以及改善颈椎病压迫神经所导致的上肢麻木等，此外还能治疗失眠。

　　经常敲小指尖端到腋窝那一段，就是手臂阴面靠小指的那一条线。敲小臂时有酸痛感，敲大臂时有电麻感，这都是正常的经络感觉。感觉明显效果就好。医学教育|网搜集整理经常敲心经有利于心脏健康，心主神明，敲心经也有安神的作用。