安神醒脑不眩晕——神庭

2009-11-16 17:43 医学教育网

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　　神庭在前发际正中直上0.5寸（一寸为一横指）。

　　前面讲风府穴时提过，神庭对头痛眩晕有效，此外，神庭穴之“神”并非徒有虚名，它还可以治精神、心理疾病，例如失眠、神经官能症、记忆力减退、精神分裂症等。

　　日常生活中我们怎么使用神庭穴呢？用两手的食指或者中指的指肚交替从印堂穴向上推至神庭，并在印堂和神庭上加重力度点按，医学教育|网搜集整理可以宁神定志，治疗失眠、心悸，缓解疲劳。像工作久了头昏脑涨，从印堂到神庭向上推几次，马上就缓解，整个头都会感到轻松得不得了。坚持每天睡前揉上20次，像什么多梦啦，失眠啊都会很快消失。

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