健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！

　　美国俄克拉荷马大学医院口腔病理学教授汤姆格拉斯博士说，医学教育`网搜集整理
有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，经医治而仍绵绵不断，除与个体抵抗能力差外，还可能与其使用的牙刷有关。

　　一般来说，我们并不会在意感冒时候牙刷带来的影响，但有的时候它恰恰是我们感冒不爱痊愈，或者传染给家人，或者反复发作的凶手。牙刷经常潮湿，而刷毛的间隙又是细菌、病毒居留及孳长的温床。感冒病毒可以在潮湿的牙刷上生存相当长的时间。

　　很多家庭大家的牙刷放在一个牙刷桶中，那么一旦有一个人感冒，则全家的牙刷都可能受到病毒的影响。若刷牙时造成损伤，细菌、病毒就会再次进入血液，导致感染。

　　因此，如果不换牙刷的话，感冒也更不容易痊愈，或更容易反复。因此，牙刷应放在通风干燥处，如果患过感冒，最好将牙刷用消毒液浸泡消毒或更换一把新牙刷。此外，家庭成员的多把牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，这样更有利于传染性疾病的预防和控制。