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桃花猪蹄美颜粥

2011-03-02 11:11  来源:医学教育网    打印 | 收藏 |
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  取桃花1克,猪蹄1只,粳米100克,调料适量。医学`教育网搜集整理将桃花焙干,研细末;猪蹄皮肉与骨头分开,置锅内加水适量,武火煮沸,撇去浮沫,改用文火炖至猪蹄熟烂时将骨头取出,加入粳米及桃花末,继续用文火熬粥,待粥将熟时加调料适量拌匀,隔日1剂,分数次温热食。适用于面部有色斑的哺乳期女性。

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