能量代谢和基础代谢率要点
人在20℃～30℃的环境中，在安静状态下，能量代谢最稳定。
<20℃时，寒冷刺激会反射性引起寒战、肌肉紧张度增加，致使能量代谢率增加。
<10℃时，能量代谢率增加明显医学`教育网搜集整理。
30℃-45℃时，温度使酶活性增强，体内化学反应加速，能量代谢率增加。
基础代谢是指人体处于基础状态时的能量代谢，其水平用基础代谢率表示。
基础代谢率是单位时间内机体在基础状态下的能量代谢，是机体为了维持正常的生理功能而进行的最小产热速率。与体表面积成正比。
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