胸痹是指胸闷痛，甚则胸痛彻背，短气、喘息不得卧的一种疾病。

中医说的胸痹，包括现代医学中的心绞痛、心肌梗死等器质性心脏病引起的胸部闷痛等证，但也有因痰湿阻络引起的功能性胸部闷痛。这种胸部闷痛、化验、检查均为正常。林女士就属于此种情况。

中医认为胸痹的病因与本虚邪实有关。本虚指的是脏腑的亏虚，气血的不足；邪实指的是饮食不节，情志失调以及外界气候变化的干扰所造成的痰湿、瘀血、寒凝等因素。在日常生活中，我们要预防胸痹的发生，应该注意以下几点：

1.注意饮食调节，避免膏粱厚味。有关调查表明，喜食肥甘者胸痹的发病率高于一般人，所以节制油腻饮食，控制烟酒，对于预防胸痹的发生十分重要。

2.注意避免情绪的波动。在临床上常常可见因为生气、着急、心情不舒畅引起的胸痹的发作，所以保持愉快轻松的心情是预防和战胜疾病的条件之一。

3.注意生活起居，寒湿适宜。有调查表明，因阴雨、寒凉、气候变化诱发的胸闷占心痛患者的1/2以上。

4.坚持适当的体育锻炼对防止胸痹也有一定的作用医|学教育网搜集整理。