津液是人体内重要的液体成分，包括血液中的水分、淋巴液、唾液、汗液等。当津液亏损时，身体会出现一系列的不适症状，这些症状在中医和西医中都有所体现，但侧重点不同。
1. 口干舌燥：这是津液不足最直接的表现之一，患者会感到口腔干燥，舌头缺乏润泽感，有时伴有口渴难耐的情况。中医认为这与肺胃阴虚有关。
2. 皮肤失去弹性：长期的津液亏损会导致皮肤失去光泽和弹性，出现干燥、粗糙甚至脱屑的现象，严重时可能形成皱纹或裂纹。
3. 小便短赤：小便量少且颜色深黄，这是因为体内水分不足导致尿浓缩所致。中医认为这可能是由于肾阴虚引起的心火亢盛所造成的。
4. 大便秘结：津液亏损使得肠道润滑功能下降，大便干硬难以排出，常伴有排便困难的症状。
5. 眼睛干涩：眼睛缺乏足够滋润会出现干涩、疲劳感，重者可有视物模糊的情况。中医认为这与肝肾阴虚有关。
6. 舌苔少或无：观察舌象时发现舌面光滑，几乎没有舌苔或者非常薄的白色舌苔，这是津液严重不足的表现之一。
7. 疲劳乏力：长期津液亏损会使得人体机能下降，表现为精神不振、体力衰弱等症状。
8. 情绪波动大：津液对于维持神经系统的正常运作也至关重要。当其缺乏时，可能会出现情绪不稳定的情况，如易怒、焦虑等。

以上就是津液亏损的一些常见症状，在临床诊断中需要结合患者的具体情况进行综合判断。如果发现自己有上述症状之一或多个，建议及时就医，并在医生指导下进行相应的调理和治疗。