许多学员反馈自己记忆力差，老师提到的知识点都记不住，反复学习也记不住，做题老出错。搞得自己学习都没有信心。那年龄大、工作忙、记忆力差的解决方法有哪些呢？小编为您汇总以下小诀窍，可以参考：

（1）求理解

如果想要记住一个知识点，需要先将这个知识点理解透彻，真正做到吃透！一个人对知识点理解的越深刻，记忆效果就会更好。因此，理解是首位。特别是重难点更要耐心琢磨，力求“知其义而明其根”！

（2）巧记忆

善于将不同的教材内容和学科特点，结合自己的实际，运用多种方法进行记忆。可分散难点，学练结合;自我回忆，尝试再现;抓住特征，展开联想;记住主要公式，进行类推;赋予机械的材料以人为的意义等。

（3）勤复习

记忆的过程也就是同遗记忆作斗争的过程，斗争的最好武器就是复习，要使复习取得好效果就必须注意。所平时要做到勤复习、强化记忆。

（4）抓重点

立足于全面、系统，突出重点，抓“牛鼻子”。起“以点带面”，“牵一发而动全身”的效果。

（5）多动笔

俗话说“好记性不如烂笔头”。在学习中，一定要注意学思结合，手脑并用，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记效果要好得多。

（6）善总结

有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢。在学习中要及时对所学知识进行归纳、整理，加强前后知识、新旧知识的联系，努力使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统，这对于保持记忆无疑也有着重要的作用。

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