如何在中西医助理医师考试复习时调整自己的竞技状态医|学敎育网搜集整理，具体的复习方法，我归纳起来，有以下递进式的6个阶段。

1.粗读阶段（约25日）

在刚拿到教材时，对照考试大纲迅速将每本教材研读一遍，主要是把握教材的整体布局和框架结构，粗线条地把教材看一遍。这样对每本教材有多少章节，每个章节有几个小节，大致讲述哪些内容，有一个初步了解。

2.泛读阶段（约40日～50日）

这是复习的重点阶段。依照考试大纲中掌握、熟悉、了解的不同要求，医|学教育网搜集整理将教材逐章逐节逐项细读，循序渐进，全面推进，牢固把握教材中的每个知识点。

3.精读阶段（约45日～50日）

这也是复习的重点阶段。不放过教材中的每一个知识点，并将教材中相似的、相关的知识点综合串联起来，并配合教材配套的习题集进行同步练习操演。

4.取舍阅读阶段（约15日）

一般情况下，教材的首尾或中间某些章节，并非应考的重点，只是作为医师应具备的知识而仅须泛读，对这些内容可跳过不作重点复习，对其他应掌握的重点内容，可做进一步的温习和巩固。

5.调整阅读阶段（约10日）

即理顺知识点，理清教材脉络，做模拟题，医学敎|育网整理检验自己的答题时间、复习效果及薄弱环节等，针对薄弱环节在复习中加以改进。

6.考前回放阶段（约10日）

即在临考前对教材的重点部分再回放一遍，对习题集、试卷中容易做错的题目再做一遍，以加深印象。

在考试前两天，我基本上不再看教材，而是听听音乐（自己喜欢的歌曲），做一些轻松的有氧运动，准备好准考证、身份证、2B铅笔、橡皮擦、钢笔或圆珠笔等，并保证充足的睡眠。临考前30分钟，我基本上是做深呼吸运动，以调整自己的心态，努力使自己处于最佳的状态，满怀信心地投入到考试中。