足三里穴是常用的穴位之一,它位于人体的小腿外侧。具体位置是在髌骨下缘外侧四指宽(大约3寸)的地方,当膝眼下3寸,距胫骨前嵴一横指处。这个穴位在中医中被认为对消化系统疾病、疲劳和免疫力提升等方面有良好的调理作用。

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