上肢指压法是中西医助理医师实践技能考试第二站中医操作的辅导精华，由医学教育网小编为您整理如下：

上肢指压法是指压疗法的一种，不受场所的限制，随时随地均可应用，而且无药物的毒副作用，可长期治疗。此法比较安全，男女老幼，无论有病或无病，均能接受。

方法

（1）点揉穴位：患者取端坐位，术者立位。术者先用拇、食指和中指分别点揉患者上肢肩井、肩髃、曲池、手三里、内关、合谷诸穴各1分钟。然后再做另侧上肢。

（2）摇肩：患者左手叉腰。术者左手扶住患者右肩，右手握住患者右侧手腕部，呈360°摇右肩20～30次；再换另侧。注意用力不可过重，速度不可快。

（3）擦上肢：术者用左手掌擦患者右侧上肢，用右手掌擦患者左侧上肢。先自肩部擦向肘部，再自肘部擦至腕部，反复3～5次。两侧上肢交替进行。以局部温热为度。

（4）指叩上肢：术者右手五指指尖并拢，左手扶住患者上肢，由上到下进行指叩，反复3～5遍。两侧上肢交替进行。用力不可太重。

（5）捻五指：术者用左手拇、食、中指三指捏住患者右手，自拇指依次至小指进行捻揉医学教育|网编辑整理。然后再用右手捻左手五指，反复3～5分钟。

作用

行气活血、舒理筋骨、滑利关节，祛风散寒、解痉止痛。

功效

本法可促进上肢及末梢的血液循环，改善上肢肌肉、韧带及关节囊的血液供应，增强上肢肌肉的活力。对防治肩周炎、网球肘、风湿性关节炎、神经根型颈椎病、落枕等有较好的效果。