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原发性高血压的防治措施是什么？

2020-04-22 17:51 来源：医学教育网
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原发性高血压的防治措施是什么？为了帮助大家了解，医学教育网为大家整理如下：

高血压的预防在于控制危险因素，加强对日常生活习惯的干预。

1、限盐和合理膳食；

2、严格戒烟并避免接触二手烟；

3、减重，控制体质量正常（体质量指数<24kg/m2）、腹围正常（男性<90cm、女性<85cm）。

4、增加身体活动；

5、不饮或限制饮酒；

6、减轻精神压力，保持心理平衡。

以上就是小编为大家整理的内容，希望对大家有所帮助，更多资讯请关注医学教育网！

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