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如果仅希望抑郁症单纯靠心理治疗取得好的效果，要求的条件是比较高的：

要求或能唤起患者本人有很强的自我改变动机；

需要改变某些观念、行为、人际关系等；

需要持续很多次（可能几十次、甚至上百次）的谈话；

与治疗师的合作关系保持长时间稳定；

自杀风险可控；

需要投入的时间与费用不低。

遗憾的是，目前国内只有很少很少的抑郁症病人能够得到系统的心理治疗。

可以治疗抑郁症的药物很多，一定要在精神专科医生的指导下服用抗抑郁药物进行抗抑郁治疗。

就目前治疗的效果来看，即使非常严重和持久的抑郁症，结合药物治疗和心理治疗，大多数都会收到比较满意的效果。

除了药物治疗，在医院抑郁症还有物理治疗的选择。

近年来，国内外权威的食品与药品管理局批准的物理治疗手段——重复经颅磁刺激（rTMS）治疗，对抑郁症也具有明确的效果。

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