孕期的矿物质需求

2010-05-18 20:40 医学教育网

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　　于孕期的生理变化、血浆容量和肾小球滤过率的增加，使得血浆中矿物质的含量随妊娠的进展逐步降低。孕期膳食中可能缺乏的主要是钙、铁、锌、碘。

　　1.钙妊娠期间钙的吸收率增加，以保证胎儿对钙的需求，而不须动员母体的钙。推荐量在第一孕期800mg/d，第二孕期1000mg/d，第三孕期为1200mg/d.

　　2.铁推荐量在第一孕期15mg/d，第二孕期25mg/d，医学|教育网搜集整理第三孕期为35mg/d.

　　3.锌推荐量在第一孕期11.5mg/d，第二和第三孕期16.5mg/d.

　　4.碘孕妇碘缺乏可致胎儿甲状腺功能低下，从而引起以严重智力发育迟缓和生长发育迟缓为主要表现的呆小症。推荐量整个孕期为200ug/d.

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