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睡前喝红酒可以减肥

2016-11-14 16:38 医学教育网
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医学教育网小编整理了喝红酒减肥相关信息,具体如下:

研究表明,每日适量摄入葡萄汁或者葡萄酒,可以帮助人们燃烧体内的脂肪,从而改善身体的健康状况,减少脂肪肝形成的风险。

睡前喝一杯红酒吃奶酪,能促进新陈代谢,促进腰腹部的脂肪燃烧。

睡前喝红酒可以令身体体温升高,医学教育网|搜集整理这样有助原本降低速度的新陈代谢再加快,促进脂肪燃烧代谢。另外,因为红酒中的葡萄多酚可以舒眠减压,所以睡前喝点红酒还可以优化睡眠质量,优质的睡眠可以促使更多瘦身分泌,减少脂肪合成。而奶酪含丰富的钙,钙是激活脂肪燃烧酶所必须的。

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