针灸治疗不寐（失眠）主要是通过调节人体的气血和脏腑功能，达到安神助眠的效果。常用的穴位有以下几个：
1. 内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵连线的中点处。此穴能宽胸解郁、宁心安神。
2. 神门穴：在手腕部尺侧端，腕横纹尺侧端凹陷中。对于心悸失眠有很好的缓解作用。
3. 三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。此穴位可以调理脾肾功能，对因脾虚或肾亏引起的不寐有效果。
4. 足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。能健脾胃、补气血，对于由脾胃虚弱导致的失眠有帮助。
5. 安眠穴：位于项部，当翳风与风池连线的上三分之一与下三分之二交点处。直接作用于大脑皮层，有助于改善睡眠质量。
6. 百会穴：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处。此穴位具有醒脑开窍、镇静安神的作用。
7. 心俞穴：位于背部，在第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。对心气不足所致的失眠有良好疗效。
8. 肝俞穴：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。适用于因肝火上炎引起的不寐症状。
以上穴位可以单独使用或组合应用，具体选择应根据患者的具体病情而定。进行针灸治疗时，建议到正规医院找专业医师操作，以确保安全有效。
1. 内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵连线的中点处。此穴能宽胸解郁、宁心安神。
2. 神门穴：在手腕部尺侧端，腕横纹尺侧端凹陷中。对于心悸失眠有很好的缓解作用。
3. 三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。此穴位可以调理脾肾功能，对因脾虚或肾亏引起的不寐有效果。
4. 足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。能健脾胃、补气血，对于由脾胃虚弱导致的失眠有帮助。
5. 安眠穴：位于项部，当翳风与风池连线的上三分之一与下三分之二交点处。直接作用于大脑皮层，有助于改善睡眠质量。
6. 百会穴：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处。此穴位具有醒脑开窍、镇静安神的作用。
7. 心俞穴：位于背部，在第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。对心气不足所致的失眠有良好疗效。
8. 肝俞穴：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。适用于因肝火上炎引起的不寐症状。
以上穴位可以单独使用或组合应用，具体选择应根据患者的具体病情而定。进行针灸治疗时，建议到正规医院找专业医师操作，以确保安全有效。
学员讨论（0）
相关资讯
扫一扫立即下载
