西医在疾病预防方面采用了一系列科学和系统的方法，这些方法旨在减少疾病的发生率、传播速度以及提高人群的整体健康水平。以下是西医预防的主要措施：

首先，疫苗接种是预防传染病最有效的手段之一。通过给易感人群注射特定病原体的抗原成分或其毒素，可以刺激人体免疫系统产生特异性抗体，从而在遇到真实病原时能够迅速做出反应并消灭之。

其次，健康教育也是西医预防的重要组成部分。它包括普及卫生知识、提高个人和社区对健康问题的认识以及培养良好的生活习惯等。例如定期洗手、正确处理食物以避免食源性疾病、保持室内空气流通减少呼吸道疾病传播等。

第三，环境治理对于控制某些疾病的传播至关重要。比如改善饮用水质量、污水处理、垃圾收集与处置、灭蚊防鼠等工作可以有效降低水源性和媒介性疾病的发病率。

第四，早期筛查和定期体检有助于及时发现潜在健康问题并采取干预措施。如宫颈癌筛查、乳腺X线摄影检查等都是预防妇科恶性肿瘤的有效方式；高血压、糖尿病的早诊早治则能显著减少心脑血管并发症的发生率。

此外，合理膳食与适量运动也被视为重要的预防性行为。均衡摄入各种营养素可增强机体免疫力，而规律性的体育活动不仅有利于维持正常体重，还能改善心血管功能和精神状态。

最后，在特定情况下使用药物也可以作为预防手段之一。例如对于高危人群给予抗病毒药预防HIV感染、服用抗生素防止细菌性肺炎等。

综上所述，西医预防措施涵盖了从个人行为改变到公共卫生政策制定等多个层面，其目标是构建一个全方位的健康保护网，以最大限度地保障人民的生命安全和身体健康。