心肺复苏术（CPR）是针对呼吸心跳停止的急症危重病人所采取的抢救关键措施，其中胸外按压是心肺复苏的重要组成部分，其按压频率有着严格的要求。

根据目前国际心肺复苏指南的标准，心肺复苏时胸外按压的频率应至少为每分钟100次，且不超过每分钟120次。设定这样的按压频率范围是有其科学依据的。如果按压频率过慢，例如低于每分钟100次，就无法为患者提供足够的血液循环。心脏在正常情况下有一定的泵血机制，而在心跳骤停时，胸外按压模拟了心脏的泵血功能，通过有节奏地按压胸部，使血液在体内流动，为重要器官如大脑、心脏等提供氧气和营养物质。若按压频率过低，血液循环不足，就难以维持这些重要器官的基本功能，会大大降低患者复苏成功的几率。

相反，如果按压频率过快，超过每分钟120次，虽然从表面上看似乎能增加血液循环的速度，但实际上可能会导致按压深度不足。因为过快的按压会使按压者难以保证每次按压都能达到足够的深度，而合适的按压深度对于有效推动血液流动至关重要。一般来说，成人胸外按压的深度至少为5厘米，但不超过6厘米。只有在合适的频率和深度配合下，才能达到最佳的心肺复苏效果。

在实际操作中，为了确保按压频率符合标准，可以借助一些辅助工具，如节拍器，它能帮助按压者保持稳定、准确的按压频率。同时，经过专业培训的人员也可以通过自身的经验和感觉来控制按压频率。在进行心肺复苏时，保持正确的按压频率是提高患者生存率的关键因素之一。所以，无论是专业的医护人员还是接受过急救培训的普通民众，都应该牢记心肺复苏术按压频率至少为每分钟100次且不超过每分钟120次这一重要标准。