临近2019年中西医助理医师资格考试，还在紧张复习的你，自己是不是钻进了“牛角尖”，以致复习情绪欠佳，甚至出现焦虑状况。快来跟随医学教育网小编看一看，自己是不是触碰了这些复习禁忌呢？

复习禁忌之“不良暗示”

自我肯定用一些积极的思想和态度来替代陈旧的、否定性的思维模式。这是一种强有力的技巧，一种能在短时间内改变我们对生活的态度和期望的技巧。

你可以选择在每日睡前或起床前的十分钟来暗示自己：“我是最棒的”，“我一定能通过考试”等等。你可以默不做声地进行，也可以大声的说出来，还可以在纸上写下来每天只要几分钟有效的肯定练习，就能抵消我们许多年的自卑和觉得自己会考不好的不良暗示。自然，我们越经常性地意识到我们可以发挥出自己的正常水平，就越容易在考试时创造出一个积极的心态。

复习禁忌之“压力高”

很多考生在复习过程中由于过分在意考试，最后造成考试压力过大。针对这个问题我们首先要保持良好情绪，考前稳定情绪，不易发怒紧张，适当的时候可以与朋友家人聊聊考试以外的话题。其次要增加考试信心，必胜的信心来自于对于自己与他人的评估，尽量充实自己的知识和能力，好好复习，同时做好考前准备工作，以良好的状态迎接考试。

复习禁忌之“目标高”

中西医助理医师资格考试能否考过关系到工作、工资等很多问题。但万事皆有度，不要给自己过大的压力。在制定目标时要根据实际情况制定，不要将目标制定过高、过大。

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以上就是医学教育网小编为大家整理的“中西医助理医师资格考试考前复习禁忌，这三个千万不能中！”在这里，医学教育网小编预祝每一位考生朋友都能在即将到来的中西医助理医师资格考试中取得满意的成绩。